인바디 앱 다운로드 · 체성분 측정 관리까지 한눈에 정리

인바디 앱 다운로드: 설치부터 체성분 관리까지 따라하기

건강 관리의 첫걸음은 내 몸 상태를 정확히 아는 것입니다. InBody 인바디 앱은 체성분 측정 결과를 기록하고 변화를 관리할 수 있는 공식 앱입니다. 이 글에서는 앱 다운로드 방법, 설치 후 회원가입 절차, 체성분 기록 관리, 그리고 제가 실제로 사용하며 느낀 점을 질문과 답 형식으로 정리했습니다.

공식 다운로드 경로는 추후 변경될 수 있습니다. 지금 바로 확인해 보세요.

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무엇이든 묻고 답합니다

Q. 인바디 앱은 어디서 설치할 수 있나요?

A. iOS 기기는 App Store, Android 기기는 Google Play에서 설치할 수 있습니다. 아래 표에서 OS별 요구 사항을 확인하세요.

구분	설치 경로	권장 OS 버전	비고
iOS (iPhone)	App Store에서 “InBody” 검색	iOS 13 이상	Apple ID 필요
Android	Google Play에서 “InBody” 검색	Android 8.0 이상	Google 계정 필요

설치 후 초기 설정 순서

앱 실행 > 휴대폰 번호 또는 이메일로 회원가입
성별·생년월일·신체 정보 입력
인바디 기기와 앱 연동 (Bluetooth 지원)
첫 측정값 불러오기 및 기록 확인
알림 허용 및 데이터 백업 설정

항목	권장 설정	완료 기준
개인정보	성별·키·생년월일 입력	프로필 생성 완료
기기 연동	Bluetooth ON	인바디 기기 자동 연결
데이터 백업	클라우드 동기화	앱 재설치 시 기록 복원 가능

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자주 묻는 질문

Q. 인바디 기기 없이도 앱을 사용할 수 있나요?

체성분 분석 수치는 인바디 기기로 측정해야 하지만, 앱 자체는 설치 후 목표 설정·체중 기록 등 일부 기능을 기기 없이도 활용 가능합니다.

Q. 측정값은 어디에 저장되나요?

앱 내 계정에 저장되며, 클라우드 동기화 설정 시 기기 교체 후에도 그대로 복원됩니다.

Q. 운동 기록도 함께 관리할 수 있나요?

네, 앱에서 일일 활동량·운동 기록을 추가 입력해 체성분 변화와 함께 비교할 수 있습니다.

측정값 활용 예시

지표	설명	활용
체지방률	전체 체중 대비 지방 비율	체중 감량 목표 설정 기준
골격근량	운동에 사용되는 근육량	근력 운동 효과 추적
기초대사량	휴식 시 소비되는 에너지	식단·칼로리 계획 참고

제가 사용해본 경험

실제로 헬스장에서 인바디 기기를 자주 사용하는데, 앱을 연동해 두니 매번 종이 출력물을 챙길 필요가 없었습니다. 체지방률과 근육량 변화를 그래프로 확인할 수 있어서 동기부여가 컸습니다. 특히 운동 기간별 기록을 한눈에 비교할 수 있다는 점이 편리했고, 다른 운동 앱과 함께 사용했을 때도 불편함이 없었습니다.

iOS 버전도 공식 마켓에서 무료로 받을 수 있습니다. 지금 바로 확인해 보세요.

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